4時頃に目が覚めて、首や背中の凝りで頭が定まらず眠れなくなる。凝りからなのか自覚しないストレスなのかわからないけど吐き気もあって、モゾモゾしてるうちにすごく寒くなって、あーやったわ、と思いながらいつの間にか寝てた。起きたら外がひんやりしてい…

8時に目が覚めたけど眠くて二度寝、10時にもう一度目が覚めて、さすがに起きなきゃなと思いながらベッドでスマホ触って10時半起床。あんまり酔ってない気がしたから帰ってきてから水飲む量が少なかったんだろうな。反省。ちなみにラムネも買ってみたんだけど…

なんかちょっと元気になって、6時に起きて出社。 エレベーターで最近ちょっとずつ心を開いてくれている無口なエンジニア先輩と一緒になって、普段からちゃんと挨拶してるわけでもないしわざわざ声かけるのもなと思って会釈に留めたんだけど、席に着いてしば…

ひわちゃんの日記が相変わらず良い。いいねを押そうとして間違えてハートの横の数字(いいねしてる人の一覧が見える)を押してしまったんだけど、ひわちゃんが自分でいいねしててなんか面白かった。ニコ動には昔「自演乙」みたいな文化があったなと思い出した…

頭痛薬飲んだのにめちゃくちゃ頭痛くて眠れなかった。けどデータによると0時半には寝たらしい。7時のアラームを止めて8時に起きてシャワー浴びて、めちゃくちゃ体調悪いまま朝会だけ出て横になる。 ラッキーなことに忙しくはない時期だったので、先週から騙…

なんかスッとは寝てないけどわりとすぐ寝た。9時半起床。グリシンの効果か。 通ってた高校のホールで菊地成孔がコンサートやってて友達と見に行ったら、音大に行った組の中高の同級生といっぱい会う夢を見た。彼女達と偶然会う夢、定期的に見るけど会いたい…

昨日も元気に眠れなかった。今日からグリシン飲みます。無理すぎ。起きたら気持ち悪い。 ギリ動けてはいるけど動きたくはなくて、さっさと顔洗って朝会のオンラインミーティングで顔出す準備と(いつも在宅のときはすっぴんだけど、さすがに寝起きで出たこと…

7時に目が覚めてそれ以降起きも眠れもせず、身体が定まらなくて地獄のような時間だった。きつすぎる。今日は完全に気圧っぽい。 10時までしんどい時間を過ごして起床。M-1でたまに名前が上がるぷよラーの動画を見る。めっちゃすごくて、めっちゃやってみたく…

忘れちゃったけど確か9時半くらいに起きて、くずパチ観ながら納豆蕎麦食べて、そのあとめちゃくちゃ眠くなってベッドで寝て起きたら13時だった。不調なのか疲れなのか。疲れも不調か。とにかく007無理に予約しなくてよかった。 14時くらいにクリスプサラダワ…

地震後、脳が興奮して眠れなくなって、調子悪くてそのままにしていた洗い物を仕上げたりして、2時くらいに寝た。 寝るとき、下はユニクロのワイドパンツを着たんだけど、上の適当な服が本当になくて、NIKEの新宿御苑Tシャツを引っ張り出してきた。NIKEが新宿…

5時半起床。ギガラジオ。キングオブコント、グリーン車、言葉の成り立ち、キングオブコントのボケしろ、好きな擬音の話。「(好きな擬音)ショタだけに出せる音、ヘコヘコ」「大人が使ってると謝ってるだけになっちゃうから」「『そんなヘコヘコすんなよ』って…

あまり寝付きが良くなかったけど6時半に起きられた。勉強して、仕事前にちょっとTwitter見てたらなんかAマッソ村上が結婚してた？らしいことを把握した。 仕事。今週は新規導入した機器のサポート対応などをしている。 サポートへの問い合わせメールについて…

23時寝、6時半にスッキリ起床。マッサージの効果か波形もとても綺麗だった。 久しぶりになめこの味噌汁、納豆、ご飯のちゃんとした朝食を食べて、勉強。炭水化物摂ったからか急に眠くなって始業前に10分寝てから仕事。日中との寒暖差が若干しんどい。 仕事し…

7時起床。たまたま2週連続で聴いてるぺこぱannxが2週連続で地下芸人回で面白い。軽く勉強して仕事。 コウモリランに水をあげるタイミングがよくわからず色々調べて、苔玉の底もちょっと乾き気味だったし、まだまだ気温も高いので、バケツの水に丸ごと浸けて1…

8時前起床。本当にものすごい疲労感なんだけどなに。キングオブコント視聴の疲労か、頭痛ーる見たらものすごい勢いで気圧が上昇してたけどこれかしら。 YouTubeを開いて、ニューヨークの2本目が『女上司』だったことを知った。あのコント大好きだし、決勝で…

7時前に目が覚めてベッドでうごうごして10時前に起きる。遅めの朝ご飯は昼も兼ねて焼うどんにした。相変わらず買い物のときになにを買っていいかはわからないんだけど、最近はまた料理できるようなってきた。 今日歯列矯正の歯医者に行くので、こんなになん…

早起きはやめて8時にアラームをかけたけど7時に目が覚めた。クリスマス当日の原宿だか渋谷あたりのなんかお洒落な空間(新宿のミロードっぽい)で、嵐の櫻井くんがサプライズ登場して、最初は普通に歌って踊ってたんだけど、最終的に奥さんにチョコレートを渡…

出社日。ポッドキャスト流しっぱなしは特に意味なかった気がする。 ボーっとしたまま買った服を着たらめちゃくちゃ可愛かったし、やっぱり買ってよかった。ロベアの季節感と実際の暖かさもちょうどいい。みんな着てる感じの服だけど、まあそれはトレンド感と…

6時過ぎに起きて30分くらいダラダラして、昨日はお風呂入らずに寝ちゃったのでシャワー。 昨日は英語ポッドキャストの停止タイマーを忘れていて、3時くらいに気付いて止めるまでずっと流れっぱなしだったんだけど、睡眠の記録を見るとポッドキャストが流れて…

0時寝7時起床。なんとかやってる。顔を洗ったら肌がつるっつるでびっくりした。推し効果よ…。今週は2回も会えちゃうから、すれ違った男の子に「白すぎて発光してる」とか言われちゃうわ。 ところで昨日上げたインスタの写真に全然いいねがつかないの、『まー…

6時半起床。昨日もなんか眠れないと思ってたんだけど、眠れないしトイレ行くかと起きたら4時過ぎだったので寝てたみたい。素晴らしい。 たしかにデータを見ると、最初の1時間くらいは寝てはいるけどかなり浅めの眠りではあったらしい。 気持ちとしてはなんか…

7時半に目覚めたのでそのまま起きる。気圧つらい。 辛すぎてベッドに戻ってラジ父。「Tバックゲッツ」というメールを送ってくる女の子はめちゃくちゃ明るいという解釈。 グッズは川北デザインと聞いて買いたくなるやつか不安だったけど、ギガラジオのサムネ…

なんかやかんや9時起床。くずパチ観ながら朝ご飯。もう土曜日か。来週5営業日とか頑張れない…。 今日は窓を開けたら外が涼しくて、顔を洗う水がキリッと冷たくてよかった。このくらいの気候が長く続いてくれたらいいのになあ。 ふと髪を触ったら子どもの絹み…

9時起床。朝ご飯をしっかり食べた。顔洗ったり洗い物したりなんやかんやしてるときに、またスマホの強化ガラスのカバーを割ってしまった。iPhone12、素材が謎に滑りやすくて置いてると落ちてくることがあるのと、やっぱり私の手には大きいんだと思う。やって…

昨日は眠れたけど、夢の分も含め記憶がぼんやりしている。7時半に目が覚めたけど一時間近くボーっとして8時半起床。まあ上出来。 シャワー浴びて勉強。途中でギター弾きたくなって弾いて、そのあとYouTubeでチェッカーズを観て、そのまま色々ライブ映像を観…

昨日も結局0時過ぎまで眠れなかった。あとちょっとで眠れそうなんだけど意識が落ちない感じ。天気を見たら思ったより気温が高かったので、今朝からエアコンをまた入れた。これで少し寝やすくなるといいな。 今朝は起きて朝ヨガやろうと思ってたんだけど、結…

結局寝付ける気配がなくて22時過ぎにベッドを出て、でもやることないから久々にかぼちゃと中華ベーコンの炒め物を作って味見だけする。かぼちゃを薄切りにするのが大変なんだけど、相変わらず美味しい。中華ベーコンがなくなりそうなのでまた仕込まなきゃな…

相変わらず眠れずマヂラブann0を聴く。話の断片でどんどん野田さんの家がどのあたりかわかっちゃうな。野田さんと同じエリアだからわかるだけで他の芸人もそんなもんなのか、そういう意識低めなのかわからないけど、ちょっと心配になる。 でも本当によく言わ…

上手く眠れなかったうえに相変わらず夢の中で身体が上手く動かせなくて、現実でももぞもぞする。 友人から行きたいとんかつ屋があると言われて、とんかついいねと言ったら食べログのリンクが送られてきた。写真を見たら中がレアで、鳥なのかと確認したけど豚…

寝覚めが悪い。台風きてるから低気圧か。 25歳の誕生日の買い物なににするかまだ悩んでて、ちょっと伊勢丹でも覗きに行こうかなと思ったけど台風か。部屋の中にいるとすぐに忘れちゃう。 午前中はなんやかんや勉強して昼過ぎに少し寝た。牛乳が切れそうだっ…