筋肉痛がなくなって身体が格段に軽い。やっぱり最近のうだうだはメンタルじゃなくてフィジカルだなあ。
しかしジムに行かないという選択肢はないので、フィジカルによってメンタルまで崩さないように意識しつつ、バランス取って勉強をやっていくしかなさそう。
8時前に起きて朝ご飯を食べて勉強してジム。完璧か。日差しが強そうだったのでサングラスをかけたらかなり目が楽だった。
筋トレして有酸素20分。筋トレは基本10回2セットだし、有酸素はトレーナーに「まあ20分くらいかな」って言われたからいつも最後に20分やっていて、別にクタクタになるまで無限にやらなくていいところがいい。
ただ、筋トレはちゃんと追い込むので、終わったあとの二階の更衣室に上がる階段と、帰りの下りは足ガックガクでしんどい。そこから家まで10分歩いて、家でぐったりする。
今日は家ぐったりが特にひどくて、牛乳が残り少しなので牛乳を買いにスーパーに絶対行きたいからついでに外でご飯食べるかと思いながら床に突っ伏す。床でしばらく寝て、ベッドでしばらく寝て、外で食べるといっても食べたい物ないんだよなあとうだうだ考えて、スパ吉に行くことに決めた。最近だいぶ油そば食べてなくて、食べたいような、でももうなんかいいような、とずっと思い続けていたのだけど、スパ吉に行けばもちもちの太麺をもぐもぐしたい欲が満たされる気がした。
15時前にスパ吉。こんな変な時間でもお客さんいるなあと思ったらあっという間に後ろに行列ができてびっくりした。モチモチ欲の部分は当たりで、昔は生ニンニクと生玉ねぎを食べに油そばを食べてたと思うんだけど、最近の「油そば…うーん」はモチモチ麺欲だったのか。
満たされてお店出て、もういいかなと思ったけどフレンチクルーラーを食べたいと思っていたのでちゃんと自分を甘やかすためにミスド。並んでて、ミスドって並ぶものじゃないだろうと思ったけど、まあドーナツ選ぶだけだからすぐだろうしと思って並んだ。
というかここのミスドほぼいつも並んでるんだけど、ミスドって並ぶものなのか？そういえば私はミスドってそんなに自分で買ってなくて、母が気まぐれにいっぱい買ってきたやつの中から2個選ぶのが私にとってのミスドだった気がする(フレンチクルーラーが私用にひとつ確保されてるので、選ぶのは実質一個。大体チョコファッション)。
あとスーパーに寄って、牛乳とティッシュだけ買おうとしたら台湾パイナップルが目についたので台湾パイナップルも買った。フルーツもぐもぐしたい感もちょっとあった。
帰宅してカフェオレ淹れてフレンチクルーラーをつまみながら勉強。
フレンチクルーラー、箸で食べる。以前我が家で宅飲みしていたときに酔っ払った同期に「ポテチ箸で食うなよ」って言われたけどポテチは箸で食うもんだろ。フレンチクルーラーも箸で食うよ。手が汚れるのがすごく嫌い。
インスタの広告で吉祥寺のマンションが出てきて、なんとなく場所を見て、間取りを見て、場所はいいけどなんかちょっと変な間取りの3LDKだな、あと若干狭いな(リビング12畳、ベッドルーム5.6畳×3)と思って値段見たら億ションだった。笑う。地価上がりすぎ、給料上がらなすぎ。
あとその敷地面積なら2LDKにすりゃあいいのにと思うんだけど3LDKのほうが売れるのかなあ。個人的にはもっとリビング大きくして、主寝室とサブの部屋で寝室の大きさにメリハリをつけてほしい。いやそうしようと思っても狭いか。
シャワー浴びてからパイナップルを剥いた。剥いたというか、あれはもう捌いたみたいな感覚。一口サイズに切り分けてタッパーに入れたので、しばらくいつでもパイナップルがつまめる。
トムブラウン布川が「真空ジェシカ川北君のファンの皆さん大変お待たせしました」と突然川北の写真を大量に載せていてかっこよくてよかった。詳細がよくわからないけどなんか面白い人たちが一斉に北海道に行っている気配を感じます。
かなり精神が多分フィジカルとセットであーーーーーーーってなってる。休みて〜〜〜。ヤダヤダと思いながら作り上げた資料を火曜日に社内のいろんな人の前で説明してレビュー受けなきゃいけなくて、作るまではまあなんとか一人で黙ってやればいいしできたんだけど、形だけ作ったものを説明しろとか言われても説明はできるけどつっこまれたら知らんし…と思うからやだ……やりたくない…。多分普通に特になんもないか、いくつか質問されて「すみません、、、わかりません、、、」って言って推しに補足してもらったりしてなんか疲れた〜って終わるんだろうけど。でもストレスがすごくて胃が痛い。いま21時半だけど辛ラーメン食べたくて仕方なくてシャワーも浴びたけどコンビニに買いに行くか迷ってる。まあ夕飯食べてないしセーフだとは思うけど。
とりあえずパイナップルつまみつつコンビニ行くかと思ったらわかめが目に入って、わかめうどんでもいいなと思ってわかめうどん食べた。胃が救われた。
筋肉痛明けの朝とジム後の午後のテンション違いすぎて笑う。本末転倒なのか通過点なのか。
