2023-03-31から1日間の記事一覧
2023.03.29 暖房をつけて寝た効果かわからないけど今日の朝はジムに行けた。悪夢で起きるのは相変わらずだけど。 とにかく肩凝りが酷いので、朝ご飯を食べながらストレッチポールの使い方のYouTubeを見て、ジムに行ってすぐいままではスルーしていたストレッ…
2023.03.29 暖房をつけて寝た効果かわからないけど今日の朝はジムに行けた。悪夢で起きるのは相変わらずだけど。 とにかく肩凝りが酷いので、朝ご飯を食べながらストレッチポールの使い方のYouTubeを見て、ジムに行ってすぐいままではスルーしていたストレッ…