2022-05-07から1日間の記事一覧

2022.05.07

大体いつも6時前くらいに一度目が覚めて二度寝をしているので、最初に目が覚めたタイミングで起きて瞑想をしようと思ったんだけど、身体が重すぎて無理だった。8時半に起床。歯磨きをしてから10分くらい瞑想してみる。 適当にやったし、別に自分を見つめたり…