2020-11-30から1日間の記事一覧
起きてると脳がぐるぐるして余計なことを考え出してしまうので、昨日は20時半にベッドに入った。が、全然眠れず。「寝付きが悪い人は脳が動いちゃってるから冷えピタを貼って寝るといい」と昔Twitterで見たことがあって、気持ちかもしれないけど当時は実践し…
起きてると脳がぐるぐるして余計なことを考え出してしまうので、昨日は20時半にベッドに入った。が、全然眠れず。「寝付きが悪い人は脳が動いちゃってるから冷えピタを貼って寝るといい」と昔Twitterで見たことがあって、気持ちかもしれないけど当時は実践し…